长沙市总工会“精准服务 助工助产”职工心理关爱讲座走进龙骧集团客运公司

2021年9月24日下午，由长沙市总工会主办，客运公司承办的“精准服务，助工助产”职工心理关爱讲座在湘江新区综合交通枢纽客运站进行。长沙市公共交通事务中心及客运公司职工、驾驶员约50余人参加。讲座邀请了广汽三菱汽车有限公司女工委主任赵静萍进行主讲。

讲座培训中，赵静萍老师围绕“我的情绪我做主”，从情绪认知、情绪察觉、情绪管理三个方面，为大家上了一堂情绪管理课。她结合听课人员的实际，用发人深省的案例、活泼互动的授课方式，深入浅出的诠释了情绪的定义、情绪的来源及产生的原因，并教授大家如何用PDP法、认知调解法、情绪日记法管控情绪。

讲座培训通俗易懂、内容丰富，得到了参与人员的情感共鸣和一致好评。大家纷纷表示，通过学习，使其对情绪有了系统、全面的了解，在今后工作中将有意识地进行情绪管理，以积极的心态面对困难和挫折，从而提高工作效率、服务水平，推动企业高质量发展。

客运公司党群科/图文：伍媚